登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨,蚊虫和细菌泛滥,应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品,登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施,花粉过敏的朋友,不建议赏花游。需要注意的地方,我们将其归纳为五条:     1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里..

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      早春三月,登山踏青,知道以下注意事项能更好地融入自然,过一个真正地绿色假期。   1、别忘了深呼吸!   空气负离子浓度700个/cm3以上时,感觉空气清新,浓度达1000个/cm3以上时,对人体有利,自然生态完好的景区空气负离子含量高,在森林、溪边、瀑布旁等负离子浓度较高的地区,别忘了多做几次深呼吸。   2、带足防饥粮!   由于负离子能..

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      景区内温泉,潭瀑,奇石,森林资源丰富,峰,石,水,关,寨构成了独特的文化和自然景观。险峰,石寨,瀑布,温泉,溪流,水湖巧点其中。花岗岩体量大,造形奇特,具有很强的观赏性。公园内松涛林海郁郁葱葱,冬日处处冰雪,夏日紫气升腾,被誉为唐县最佳生态谷。这里有古长城---宋代忠烈杨家将镇守的倒马关和唐代名将樊梨花驻守的樊家寨。有丰厚的历史文化底蕴。被旅游专家誉为京西南瀑石休闲天堂。      景区内山峦叠嶂,峡谷幽深,地质结构多为花..

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